Boxe Française
Respecter les règles officielles de la boxe française pour garantir un combat sécurisé, équitable et stratégique.
Télécharger en PDFRègles Générales du Combat4 repères
Nombre de Rounds
Un combat se compose généralement de 3 à 5 rounds de 1min30 à 2min chacun, avec 1 minute de récupération entre chaque round.
Surface de Combat
Le combat se déroule sur un ring de boxe ou une aire délimitée de 6m x 6m minimum.
Objectif du Combat
L’objectif est de marquer des points en touchant son adversaire avec des techniques réglementées sans le mettre hors d’état de combattre.
Tenue Obligatoire
Les combattants doivent porter une tenue spécifique (gants de 8 à 10 oz, chaussures de savate, protège-tibias, protège-dents, coquille et plastron pour les féminines).
Techniques Autorisées4 repères
Techniques de Pieds
Les coups de pied doivent être portés avec le dessus du pied, le talon ou le bord extérieur de la chaussure.
Techniques de Poings
Les coups de poing autorisés sont le direct, le crochet et l’uppercut.
Combinaison Pieds-Poings
Un combattant doit alterner les coups de pied et les coups de poing pour éviter la sanction de ‘combat déséquilibré’.
Techniques Déconseillées
Les coups directs aux articulations, au bas du dos et aux parties génitales sont interdits.
Fautes et Sanctions4 repères
Coup Non Réglementaire
Tout coup porté en dehors des zones autorisées est sanctionné par un avertissement.
Accrochage ou Saisie
Il est interdit de saisir l’adversaire pour l’empêcher d’attaquer ou de se défendre.
Refus de Combattre
Un combattant qui évite systématiquement l’échange peut être sanctionné.
Exclusion pour Comportement Antisportif
Tout comportement dangereux, insultant ou antisportif entraîne la disqualification immédiate.
Décompte des Points et Victoire4 repères
Critères d’Évaluation
Les juges attribuent des points selon la précision, la diversité et l’efficacité des techniques.
Victoire aux Points
Le combattant ayant marqué le plus de points à l’issue des rounds remporte le combat.
Victoire par Arrêt de l’Arbitre
Un combattant peut être déclaré vainqueur si son adversaire est jugé incapable de continuer.
Match Nul
Si les scores sont identiques à la fin du combat, un match nul est déclaré.
Règles Spécifiques aux Compétitions Officielles4 repères
Catégories de Poids
Les combattants sont répartis en différentes catégories de poids pour garantir l’équité.
Durée des Combats
En compétition officielle, les combats durent entre 3x2 minutes et 5x2 minutes selon le niveau des combattants.
Encadrement Médical Obligatoire
Un médecin doit être présent pour assurer la sécurité des combattants.
Arbitrage
Le combat est supervisé par un arbitre central et trois juges.
Infractions et Pénalités4 repères
Avertissement
Une faute légère entraîne un avertissement verbal.
Pénalité de Points
Une faute répétée peut faire perdre des points au combattant fautif.
Disqualification
En cas de faute grave, un combattant peut être exclu du combat et du tournoi.
Forfait
Un combattant qui ne se présente pas sur le ring dans les délais est déclaré forfait.